"Wenn Du Dich ausruhst, dann verschwendest Du Deine Zeit nicht mit "Nichtstun". Du investierst
in Deine Gesundheit!"
Loslassen und Energie zum Fließen bringen
Dein Tag hat 24 Stunden, sieben Tage die Woche, jeden Monat, jedes Jahr.
Zeit genug für eine Stunde Auszeit vom Alltag!
Lass deinen Alltag draußen vor meiner Tür, tritt ein in einen geschützten Raum, lass dich fallen und tauche ab in deine
eigene Welt.
REIKI - Die Kunst des Handauflegens und der Entspannung
REIKI ist eine japanische Heilmethode, die im 20. Jahrhundert von dem Gelehrten Mikao Usui begründet und den Menschen zugänglich gemacht wurde. Reiki bedeutet universelle Lebensenergie, wobei das rei für den Geist/die Seele steht,
das ki für die Lebensenergie.
Und so tauchst du ab
- Nimm Platz auf einer weichen und bequemen Liege. Und sobald du eine für dich bequeme Position in der Rückenlage gefunden hast, darfst du deine Augen schließen.
- Wenn du magst, lass dich gerne von etwas Musik begleiten.
- Und während du eintauchst in eine Stunde nur für dich, beginne ich, die Hände aufzulegen und für eine kurze Weile zu halten.
- Besondere Aufmerksamkeit erhält zu Beginn dein Kopf, denn es ist wichtig, dass du schnell deine Gedanken ziehen lassen kannst.
- Anschließend arbeite ich weiter über die vordere Seite deines Körpers und danach auf der Rückseite.
- Solltest du keine direkten Berührungen mögen, halte ich meine Hände ca. 15 cm über den entsprechenden Punkten am Körper.
Dein Wohlgefühl
- Vielleicht wirst du eine angenehme Wärme spüren, vielleicht tauchen Farben und Formen auf. Möglicherweise hörst du deinen Bauch gluckern oder du schläfst sogar ein wenig ein. Alles ist möglich und ein willkommenes Zeichen von Entspannung.
- Dein Körper und Geist regenerieren sich und deine Gedanken werden wieder klarer.
- Ängste, Stress und Sorgen verfliegen, weil sich Blockaden lösen.
- Deine Selbstheilungskräfte bekommen einen ordentlichen Energieschub!
Sinnvoll kann es für dich und deinen Körper sein, mehrere Sitzungen in Anspruch zu nehmen.
Dabei sollten jeweils zwei bis drei Tage dazwischenliegen.
Wichtig zu wissen
Wie auch im Coaching gilt, dass eine REIKI-Behandlung keinen Arzt oder Therapeuten ersetzt und keine medizinischen Behandlungen abgebrochen oder verschoben werden sollten!
REIKI ist jedoch eine sinnvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung.
In jedem Fall werde ich in jeder Stunde in einem kurzen Vorgespräch nachfragen, was es gesundheitlich bei dir zu beachten gibt.
Ein wertvolles Geschenk
Wir alle haben jeden Tag viel zu tun. Schön, wenn es Menschen wie dich gibt, die anderen eine kleine Auszeit schenken.
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