„Coaching bedeutet, dich dort zu treffen, wo du gerade stehst, und dich zu dem zu führen, was du wirklich erreichen möchtest.“
Einzelsession
Mein Ziel ist nicht, dir Antworten vorzugeben – sondern dir zu helfen, deinen Blick zu schärfen, neue Perspektiven zu entwickeln und die passenden Antworten für dich selbst zu finden.
Was du daraus machst, ist kein Zufall – sondern Klarheit, Strategie und echte Veränderung.
Woran wir arbeiten können:
- Deine Wahrnehmung für Gedanken, Muster und Emotionen gezielt schärfen
- Negative Gewohnheiten durchbrechen und bewusst neue Verhaltensweisen verankern
- Konflikte klären – achtsam, werteorientiert und wirksam
- Deine Projekte, Träume und Ziele klar definieren – und in konkrete Schritte übersetzen
Lass uns sprechen.
Nutze das kostenfreie Erstgespräch, um mich kennenzulernen, deine Themen zu sortieren und herauszufinden, ob die Chemie stimmt. Unverbindlich – aber richtungsweisend.
Weitere Angebote
Kennenlernen
Kostenfrei und unverbindlich. Telefonisch, online (Zoom)
oder gerne auch bei einer Tasse Kaffee. Wir besprechen
dein Anliegen und klären die Rahmenbedingungen.
Zeit für dich
Bitte plane für dein erstes Coaching gute 90 Minuten ein.
Manchmal genügt eine Sitzung. Meistens braucht es mehr.
Wie oft und wann wir uns dann sinnvollerweise treffen sollten, besprechen wir gemeinsam. Die Entscheidungshoheit liegt dabei immer bei dir!
Wir legen los
Zu Beginn schauen wir immer erst auf deinen Status quo.
Wie ist die aktuelle Situation, was hat sich verändert?
So kann ich dich sinnvoll und individuell begleiten. Auf Basis deiner dir wichtigen Werte im Leben.
Die Gefühle müssen raus
Tränen versorgen unsere Augen nicht nur mit ausreichend Flüssigkeit und schützen vor äußeren Reizen wie zum Beispiel Wind und Staub. Sie sind auch Zeichen unseres tiefen emotionalen Zustandes wie Freude, Euphorie, Trauer, Verletzlichkeit, Verzweiflung. Im Coachingprozess öffnest du dich, kehrst dein Innerstes nach außen. Was immer mit Gefühlen verbunden ist und worauf auch mal Tränen fließen können.
Das ist gut und richtig so und ich ermutige dich ausdrücklich dazu.
Darauf kannst du dich verlassen
Unsere gemeinsame Arbeit wird von Respekt und Wertschätzung geprägt sein. Deine jeweilige Situation werde ich feinfühlig begleiten, dabei sachlich neutral bleiben und nichts bewerten. Alles, was im Raum besprochen wird und passiert, bleibt auch im Raum.
Was mir wichtig ist
Reden wir offen und ehrlich darüber, wenn dir etwas unklar ist oder du nicht ganz zufrieden bist. Und komme gerne freiwillig, nicht geschickt. Andernfalls ist der Erfolg unserer Arbeit nur
halb gewährleistet und dein Geld schlecht angelegt.
Zu guter Letzt
Hab Vertrauen – in dich und in deinen Prozess.
Alles beginnt mit einem ersten Impuls, vieles ergibt sich im weiteren Verlauf. Und dann ganz plötzlich, ganz unverhofft rollt Dir das Leben den roten Teppich aus und erwartet Dich mit Konfettiregen und Fanfarenklängen. Dann heißt es genießen!
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