Manchmal passiert es uns, dass etwas in die Brüche geht. Dann stehen wir vor einem Scherbenhaufen und müssen uns entscheiden: Scherben zusammenfegen und entsorgen. Oder wieder zusammensetzen und darauf hoffen, dass es funktioniert und hält.
Um wie viel wertvoller wäre es, die Scherben liebevoll und wertschätzend aufzunehmen? Sie fein zu säubern und hingebungsvoll all das Zerbrochene Stück für Stück wieder zusammenzufügen? Wenn etwas neues Altes entstehen dürfte, unvollkommen und doch so kostbar. Und alle entstandenen Verbindungslinien, mit Gold veredelte Narben, würden eine Geschichte erzählen. Eure Geschichte.
Diesen Prozess, den ich hier beschreibe, habe ich aus der Lehre des KINTSUGI (kin = Gold + tsugi = Verbindung) übernommen. Einer japanischen Technik, in der zerbrochene Teile mit bestimmten Lacken wieder miteinander verbunden und die Narben mit Gold veredelt werden. (Eine kleine Inspiration dazu findet ihr weiter unten.)
Diese japanische Kunst des Wiederzusammensetzens von Zerbrochenem lässt sich wunderbar auf Beziehungen übertragen. Steht ein Paar vor dem Scherbenhaufen seiner Beziehung, führt das in den meisten Fällen zu einer Trennung oder zunächst einer Auszeit. Wenn die Gefühle noch innig genug sind und sich beide von Herzen wünschen, neu anfangen zu wollen, können die Scherben aufgenommen und wieder zusammengefügt werden. Es erfordert jedoch viel Geduld, denn die Beziehung ist fragil und die Erwartungen hoch.
Ähnlich verhält es sich, wenn sich in der Beziehung "nur" erste Risse abzeichnen. Doch gerade dann ist es wichtig, sich frühzeitig den brüchigen Stellen gemeinsam und achtsam zu widmen. Meistens sind nur kleine Arbeiten notwendig, sodass ganz feine, zarte Goldlinien eure Geschichte erzählen werden. Und so eurer Beziehung einen ganz neuen Wert geben. Denn jede noch so feine goldene Linie wird euch daran erinnern, achtsam miteinander zu sein.
Im Coaching arbeite ich sehr gerne mit der Lehre des KINTSUGI. Denn KINTSUGI zeigt uns, dass Kostbares Risse haben und schlimmstenfalls zerbrechen kann und Heilung vor allem Zeit, Achtsamkeit, Hingabe und Geduld brauchen. KINTSUGI lehrt uns,
nur die feinsten Werkzeuge und die besten Materialen zu verwenden.
KINTSUGI ist die Verneigung vor der Schönheit der Unvollkommenheit.
Wir alle sind unvollkommen. Einzigartig und wertvoll. Genauso wie eure Beziehung.
Sortieren der Scherben
Wir betrachten detailliert, wo ihr gerade steht, welche Herausforderungen ihr im Alltag erlebt. Aber auch, mit welchen tollen Ressourcen ihr immer noch ein starkes Team seid, was eure Träume und insbesondere eure Ziele sind.
Reinigen der Scherben
In Einzelsitzungen schauen wir achtsam und in Ruhe auf eure persönlichen Herausforderungen in der Beziehung, auf eure inneren Wunden, eure Bedürfnisse und eure Wünsche. Dieser Prozess braucht Raum und Zeit, um gut die Lage und sich selbst reflektieren zu können: Welche Dinge lasse ich los? Für welche vergebe ich mir selbst? Für welche dem Partner? Was wünsche ich mir für die Zukunft?
Zusammensetzen der Scherben
Basierend auf euren wichtigen Werten und Ressourcen setzen wir eure Beziehung behutsam neu zusammen. Wir achten dabei ganz besonders auf eure Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. Dafür erhaltet ihr von mir alle notwendigen Werkzeuge und Materialien.
Vergolden der Narben
Der Prozess, die Scherben kunstvoll wieder miteinander zu verbinden, benötigt viele Arbeitsschritte. Doch ist der letzte Pinselstrich gesetzt, das letzte lose Körnchen Gold weggeweht und noch einmal alles sanft poliert worden, habt ihr für euch etwas ganz Besonderes geschaffen. Etwas Einzigartiges. Etwas Kostbares.
Vielleicht ist eine Trennung von Anfang an der für euch richtige Weg. Möglicherweise kommt ihr erst im Verlauf des Coachings zu dieser Entscheidung.
Dann richten wir unseren Fokus gemeinsam auf die nächsten für euch notwendigen Schritte. Wir ehren eure gemeinsame Zeit, eure Geschichte und sorgen für einen guten Übergang. Ganz besonders, dass ihr respektvoll
und wertschätzend in Kontakt bleiben könnt und ihr euch eines Tages wieder gerne an schöne Momente erinnert. Zeiten, in denen ihr einander verbunden und zugetan ward.
... von dem wundervollen Filmbeitrag, in dem der von mir sehr geschätzte Motoki Tonn zusammen mit seinem Team einen Kintsugi-Meister bei seiner Arbeit begleiten durfte.
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